Yksilö- ja pariterapia
Keho-orientoitunut yksilöpsykoterapia
ja tunnekeskeinen pariterapia
Lahdessa tai etänä
Kelan tukemaan kuntoutuspsykoterapiaan en valitettavasti pysty tällä hetkellä ottamaan uusia asiakkuuksia.
Voit hakeutua lyhytterapiaan tai pariterapiaan vastaanotolleni Lahteen tai etänä. Lue lisää alta.
Lyhytpsykoterapia
Lyhytpsykoterapiavastaanotolle (5-25 kertaa) voit tulla itsemaksavana, vakuutusyhtiön maksusitoumuksella tai työnantajan kustantamana.
Yksilöpsykoterapian ensikäynnin hinta 137,50 €
Jatkokäyntien hinta 105 € / 45 min.
Tunnekeskeinen pariterapia
Tunnekeskeinen pariterapia on Dr. Sue Johnsonin kehittelemä, integratiivinen terapiamuoto, joka pohjautuu vahvasti kiintymyssuhdeteorioihin ja systeemisyyteen. Työskentelyssä paitsi puhutaan, myös koetaan tunteita yhdessä ja näin syvennetään yhteyttä kumpaankin yksilöön sekä yhteyttä parin välillä.
Tunnekeskeisen pariterapian hinta 168 € / 90 min.
Parien yksilötapaamiset 137,50 € / 45 min.
Terapeuttinasi
käytössäni on laaja kirjo erilaisia psykoterapeuttisia, tanssi-liiketerapeuttisia ja tunnekeskeiseen psykoterapiatyöhön liittyviä menetelmiä, kuten sensomotorinen psykoterapia, EMDR, somaattinen liiketyöskentely ja autenttisen liikkeen työtapa, tunnekeskeisen pariterapian käytännöt sekä NLP:n ideat.
Koulutukseltani olen:
traumapsykoterapeutti
kognitiivis-analyyttinen psykoterapeutti
integratiivinen kouluttajapsykoterapeutti (2027)
tanssiliiketerapeutti
tunnekeskeinen pariterapeutti
Menetelmät ja terapeuttiset käytännöt ovat kuitenkin vain osa työskentelyä.
Tärkeintä on uteliaisuus ja läsnäolo oman kokemuksen äärellä sekä kokemuksen jakaminen toisen kanssa.
Mieltä vaivaavat haavat ja ihmissuhteita kuormittavat traumaattiset mallit syntyvät yksin jäämisen ja yhteydettömyyden kokemuksesta itselle merkittävässä tai ylivoimaisessa tapahtumassa. Siksi antautuminen kokemuksen yhteiseen tutkimiseen on tärkeää.
Tunteista ja kokemuksista ei terapiaistunnollani ainoastaan puhuta, vaan niitä myös elävästi koetaan. Näin päästään pinnan alle työskentelemään itsen – pariterapiassa parin keskinäisen yhteyden – hyväksi.
tunteet
ovat luonnollinen osa terapiaistuntoa.
Sekä kyyneleet että naurunremakat.
Tehtäväni on auttaa sinua löytämään reitti hankalista oloista ulos. Missään vaiheessa en jätä sinua yksin.
Autan sinua säätelemään vaikeita tunteita, kunnes omien oivallustesi ja yhdessä jaettujen hetkien kautta käsiteltävä kokemus määrittyy uudelleen.
Kunnes kesken jääneet tarpeet tulevat kohdatuiksi. Kunnes olet takuulla turvassa kaikkinensa koko olemuksessasi.
Voit hakeutua terapia-asiakkaakseni
vakuutusyhtiösi tai työnantajasi korvaamaan lyhyeen yksilöpsykoterapiaan
itsemaksavana, kun haluat tutustua syvemmin itseesi lyhyessä tai harvatahtisessa yksilöterapiassa tai korjata kumppanisi kanssa keskinäisen yhteyden katkoksia pariterapiassa
Käynnit voivat olla säännöllisiä viikoittain toteutuvia tai harvemmin ja epäsäännöllisemmin järjestettyjä.
Yhdessä rakennamme sopivan tahdin ja tavat työskentelylle sekä sen päättämiselle, kun sen aika on.