Minä olen
psykoterapeutti
marita kotro.
Autan sinua löytämään syvemmän yhteyden itseesi tai kumppaniisi.
Asiakkaanani saat olla vapaasti
juuri sitä mitä
olet.
Tunteinesi, kokemuksinesi, toiveinesi, tuskinesi, iloinesi.
Vastaanottoni, hyvinvoinnin olohuoneeni sijaitsee Lahdessa.
TUTUSTU PALVELUIHINI.
terapiaa
Keho-orientoitunut psykoterapia
Lyhytterapia
TUNNEKESKEINEN PARITERAPIA
Terapeuttina autan sinua tilanteissa, joissa koet epämääräistä tyhjyyttä, hankalia oloja, yhteyden puuttumista itseesi tai läheiseen, uupumista, elämäntuskaa tai vuorovaikutuksen haasteita.
Kehollisuus, kiireettömyys, läsnäolo, selkeys, sensitiivisyys, vapaus ja rohkeus muodostavat pohjan terapiatyöskentelylle kanssani.
Kelan tukemaan yksilöpsykoterapiaan en valitettavasti ota uusia asiakkaita toistaiseksi.
Harvakseltaan tai lyhyempänä toteutettuun yksilötyöskentelyyn ja pariterapiaan liittyvien aikojen osalta tilanne elää– kysäise siis vapaista ajoista!
työnohjausta ja jaksamisen tukea
Työnohjaus ja hyvinvoinnin tuki
Oman työn ja työtapojen tutkiminen ja tuulettaminen työnohjauksessa vapauttaa turhista työelämän taakoista. Työnohjaus auttaa keskittymään olennaiseen, kehittymään ja olemaan avoin muutoksille. Työnohjaus on sparrausta, mentorointia tai valmennusta. Se on mielen designia työn ja oman jaksamisen tueksi. Ammattilaiselle, esimiehelle, yrittäjälle – innostuneelle tai uupumisen partaalla olevalle.
Kanssani toteutettavissa valmennuksissa kehollisuuden huomiointi, kiireetön tila ja läsnäoleva kohtaaminen mahdollistavat vapauden asettua rohkeasti tutkimaan itseä, työtä tai mielessä olevia hyvinvoinnin kysymyksiä.
Blogistani löydät asiaa ja ajatuksia keho-mieliyhteydestä.
Löydät sieltä myös mielikuvaharjoituksia oman keho-mieliyhteytesi vahvistamiseen.
Verkkokaupastani voit ostaa erityisiä merkityssukkia, jotka tukevat rohkeutta, tuovat lohtua tai auttavat matkallasi.
Pääset sieltä myös ostamaan paikan tapahtumiin ja löydät myös joitain keho-mieliyhteyden harjoitteita.